Sé amable contigo mismo Ver más grande

Sé amable contigo mismo

Kristin Neff

EDICIONES ONIRO, S.A.

9788497543798

9788497543798

Novedad

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos indica que tenemos que estar por

Más detalles

Sin existencias. Consulte la posibilidad de encargarlo o pedirlo.

21,00 € IVA incluido

Añadir a la lista de deseos

Formas de pago admitidas
Formas de pago admitidas

Datos del libro

Tipo de artículoLibro
Peso510
Número de páginas336
EncuadernaciónOtros
CondiciónNuevo
Año de publicación2012
Ancho150
Alto230
TraductorREMEDIOS DIÉGUEZ DIÉGUEZ
LenguaEspañol/Castellano
ColecciónEL ARBOL DE LA VIDA

Más

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos indica que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre hay alguien más atractivo, más brillante o más inteligente. Y aunque logremos una gran autoestima durante un tiempo, parece que no somos capaces de mantenerla a largo plazo. El sentido de nuestra propia valía sube y baja como una pelota de ping-pong en función de nuestros éxitos o fracasos.Por suerte, existe una alternativa a la autoestima y muchos expertos consideran que representa un camino mejor y más eficaz hacia la felicidad: la compasión hacia uno mismo. La investigación llevada a cabo por Kristin Neff y otros importantes psicólogos indica que las personas que se muestran compasivas con sus fracasos y sus imperfecciones disfrutan de un mayor bienestar que aquellas que se juzgan a sí mismas continuamente.Este libro demuestra de manera contundente por qué es tan importante la autocompasión y te ofrece el mismo apoyo afectuoso que tú brindarías a un buen amigo.Ameno, fácil de leer y totalmente accesible, este libro tiene el poder de cambiar tu vida.

Reviews

Write a review

Sé amable contigo mismo

Sé amable contigo mismo

La búsqueda incansable de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos indica que tenemos que estar por

Haz una pregunta

¡NO se requiere registro!

Si la pregunta que tiene todavía no se ha contestado aquí, utilice el siguiente formulario para preguntar algo sobre este complemento.

(opcional)
*(Requerido para ser notificado cuando una respuesta esté disponible)

30 otro producto en la misma categoría: